Superare le preoccupazioni con 3 esercizi di rilassamento
25/03/2021 Benessere
Dall'inizio della pandemia, il numero di persone che soffre di ansia è sempre più aumentato: preoccupazioni per la situazione economica, per l'arrivo... Leggi tutto ⟶
Coppetta mestruale: 10 buone ragioni per utilizzarla
22/03/2021 Benessere
La moon cup, chiamata anche coppetta mestruale, è sempre più popolare. Ecologia, comodità, budget, igiene intima: molti gli argomenti che permettono a... Leggi tutto ⟶
Anice stellato? 5 proprietà benefiche
18/03/2021 Benessere
L'anice stellato è stato usato per anni nella cucina asiatica ed eurasiatica. Questa spezia millenaria non è conosciuta solo per il suo gusto particol... Leggi tutto ⟶
5 alimenti per un alito fresco
15/03/2021 Alimentazione, Benessere
Non è un segreto che certi alimenti influenzano il nostro alito: pensate all'aglio, alle cipolle, al caffè, all'alcol e alla carne. La scarsa igien... Leggi tutto ⟶
Peperoncino e salute. Quel che bisogna sapere
11/03/2021 Benessere
Per alcuni, il peperoncino ha la cattiva reputazione di trasformare qualsiasi piatto in una colata di di lava nella bocca. Tuttavia, se è conosciuto e... Leggi tutto ⟶
Allergie. 6 rimedi per trovare sollievo
04/03/2021 Benessere
Polline, polvere e acari a volte causano allergie che si manifestano sotto forma di prurito, eczemi, rossori o tosse. Normalmente, la stagione dell... Leggi tutto ⟶
Zenzero. Virtù e benefici
02/03/2021
Lo zenzero è coltivato in zone soleggiate e tropicali, principalmente dell'Asia. Sono state trovate tracce scritte del suo uso risalenti a più di 3... Leggi tutto ⟶
5 alimenti che aiutano a bruciare i grassi
01/03/2021 Brucia Grassi
Tutti conosciamo il ritornello sul guardarsi allo specchio e chiedersi come liberarsi di quei chili in più. Troppo spesso dimentichiamo che una buona... Leggi tutto ⟶
Fatti bella col caffè! 4 ricette
26/02/2021 Bellezza
Noto per i suoi effetti benefici quando viene consumato come bevanda, la presenza del caffè nei cosmetici è altrettanto interessante tanto che si stan... Leggi tutto ⟶
5 cose da non fare prima di andare a dormire
18/02/2021 Benessere
Sempre più persone soffrono d'insonnia per via delle tante sollecitazione della giornata, a causa dello stress o delle troppe ore passate al computer.... Leggi tutto ⟶
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