Reflusso: quali cibi evitare durante la gravidanza?
15/02/2021 Alimentazione
Quanti sono i luoghi comuni legati alla gravidanza? Uno su tutti: "Se hai il reflusso, il tuo bambino avrà un sacco di capelli!" Bruciore di stomac... Leggi tutto ⟶
Pelle secca? 3 ricette fai-da-te per il viso
15/02/2021 Bellezza
Per idratare la pelle, conosciamo tutti i benefici dell'olio di karité o di argan. Avreste mai pensato alla soia o all'albicocca per darle una picc... Leggi tutto ⟶
La voce: rivelatrice dello stato di salute?
11/02/2021 Benessere
Stanchezza, disturbi del sonno, depressione, ma anche Parkinson o Alzheimer: la voce è un prezioso indicatore della salute generale della persona.... Leggi tutto ⟶
Una buona vista? Scopri cosa mangiare per mantenerla
08/02/2021 Benessere
La salute degli occhi passa anche dalla bocca! Non ci credi? Per una buona vista e occhi sani, non c'è niente di meglio di una dieta che gantisca a... Leggi tutto ⟶
Le virtù degli abbracci sulla salute
04/02/2021 Benessere
Nell'epoca dell'ultra-comunicazione, gli abbracci hanno un sapore speciale. Spontaneo: è l'impulso che ci getta tra le braccia della persona amata.... Leggi tutto ⟶
Mal di gola. 5 consigli per trovare ristoro
01/02/2021 Benessere
Quella sensazione di bruciore, quell'irritazione e quell dolore che accompagnano il mal di gola: deglutire il cibo o semplicemente parlare diventano u... Leggi tutto ⟶
6 trucchetti naturali per smettere di russare
28/01/2021 Benessere
Ti svegli improvvisamente con una gamba dolorante? Per evitare di essere preso a calci dal tuo partner che si infastidisce per il tuo russare, scop... Leggi tutto ⟶
5 idee per la tua beauty routine nel 2021
25/01/2021 Bellezza
Il nuovo anno è arrivato e di sicuro sul tuo comodino giace una lunga lista di buone intenzioni per iniziare una vita nuova. L'anno scorso è stato un... Leggi tutto ⟶
A cosa servono i sogni?
21/01/2021 Benessere
Irrazionali, sconvolgenti, deliranti: i nostri sogni non finiscono mai di sorprenderci. Quali indizi ci danno su come funziona il nostro cervello?... Leggi tutto ⟶
4 idee sbagliate sulla meditazione da dimenticare subito
17/01/2021
Le persone che praticano la meditazione sono spesso immaginate come monaci, immobili per ore e ore, distaccati dal mondo esterno. È una bugia! La medi... Leggi tutto ⟶
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