I 7 da evitare per prevenire e tenere sotto controllo il diabete

07/01/2022   Alimentazione, Benessere

Mantenere un buon livello di zucchero nel sangue è importante per il nostro benessere. In questo (come d'altronde sul benessere generale del corpo)... Leggi tutto

Tre magiche attività per i bambini prima dell’arrivo della Befana

04/01/2022   Benessere

Quando arrivano le vacanze di Natale, i genitori devono affrontare la sfida di intrattenere i bambini per giorni. Il 2021 è stato un anno difficile... Leggi tutto

5 propositi sani per il nuovo anno che puoi davvero mettere in pratica

28/12/2021   Benessere

Un nuovo anno spesso significa un nuovo inizio per molte persone. Per alcuni, significa fissare obiettivi di salute, come perdere peso, seguire una di... Leggi tutto

Le mille virtù del vin brulé

23/12/2021   Benessere

Il vin brulé è un must delle feste natalizie, delizioso per le nostre papille gustative e buono per la nostra salute. Consumato con moderazione, è un... Leggi tutto

4 modi per ridurre lo stress da festività natalizie

22/12/2021   Benessere

È arrivato il momento, la stagione delle troppe cose da fare e troppo poco tempo per portarle a termine. Corriamo come pazzi e in un attimo è tutto fi... Leggi tutto

Perché le decorazioni natalizie ci rendono felici?

17/12/2021   Benessere

Si dice che le luci di Natale ancorino le nostre vite alle magiche emozioni dell'infanzia e rappresentino un modo semplice per trovare conforto. In... Leggi tutto

Tre oggetti hi-tech per la salute e il benessere da regalare a Natale

14/12/2021   Stanchezza

Stai cercando un accessorio orientato al benessere da regalare a una persona cara? Ogni anno, Babbo Natale riempie il suo sacco con un numero sempr... Leggi tutto

Capelli. 5 consigli per asciugarli senza danneggiarli

09/12/2021   Bellezza

Sei dipendente dall’asciugacapelli? Che i tuoi capelli siano corti o lunghi, adotta i gesti giusti per un'asciugatura delicata. Ecco alcuni cons... Leggi tutto

Colpo di freddo: 6 alimenti che aiutano a scaldarsi

07/12/2021   Alimentazione

Il vento freddo è arrivato e le temperature sono scese notevolmente! I consigli per combattere il freddo quando il corpo non è ancora abituato all'... Leggi tutto

Regola le tue emozioni con gli odori!

03/12/2021   Benessere

Annusare il giusto profumo per regolare le emozioni, l'appetito o il sonno: è possibile e alla portata di tutti con gli oli essenziali. Come farlo... Leggi tutto

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