Quali sono i rimedi naturali più efficaci per contrastare la ritenzione idrica? E quali sono gli integratori drenanti più validi?
La betulla, una pianta comune nelle nostre colline e montagne e facilmente riconoscibile grazie alla sua corteccia bianca, è considerata uno dei migliori rimedi naturali per combattere la ritenzione idrica. Le sue foglie contengono specifici flavonoidi come la quercetina e l'iperoside, che favoriscono l'eliminazione dei liquidi in eccesso e il drenaggio dei fluidi che tendono a ristagnare nei tessuti, contribuendo così a contrastare la cellulite e l'antiestetica 'pelle a buccia d’arancia'.
La pilosella è un altro rimedio vegetale che si trova spesso negli integratori drenanti. Agisce in perfetta sinergia con la betulla, intensificando il suo effetto. Questa pianta ha un'attività diuretica notevole, dovuta alla presenza di cumarine e flavonoidi, tra cui la vitexina, che è il principio attivo utilizzato per determinarne la concentrazione.
Nel caso dell'estratto di betulla, il riferimento per la sua titolazione è l'iperoside. Conoscere la titolazione è fondamentale per valutare la concentrazione dei principi attivi e, quindi, la qualità degli integratori.
Nella scelta dei migliori integratori drenanti, abbiamo preso in considerazione la concentrazione dei principi attivi menzionati e abbiamo optato per formulazioni da diluire in acqua. Infatti, una delle strategie più efficaci per drenare i fluidi ristagnanti nei tessuti è bere molta acqua, quindi, è preferibile diluire il concentrato in una bottiglia d'acqua e berlo durante la giornata.
Ecco le specifiche dei due migliori integratori drenanti selezionati da Detective Salute, che si distinguono per la qualità e la concentrazione di iperoside e vitexina.
Diurerbe Forte di Esi
Componenti attivi per dose:
Betulla, estratto titolato al 2,5% in iperoside, 150 mg
Pilosella, estratto titolato al 1% in vitexina, 125 mg
Altri principi attivi vegetali: The verde, Verga d’oro, Ortosiphon, Ginepro ed Equiseto.
Minerali: Potassio e Magnesio organico.
Diurerbe Forte di Esi è disponibile in due formati: pratiche bustine monodose, 24 pocket drink al prezzo consigliato di 18,90 €, oppure in flacone da 500 ml con misurino, al prezzo consigliato di 19,90 €. Entrambi i formati sono disponibili in tre diversi aromi: Limone, Ananas e Melograno.
Punti di forza:
Elevata concentrazione di principi attivi di Betulla e Pilosella.
Integratore con Potassio e Magnesio per il reintegro dei sali minerali, utili alleati per ridurre la stanchezza nelle giornate più calde.
Buon rapporto qualità-prezzo.
Acquadren di Bios Line
Componenti attivi per dose:
Betulla, estratto titolato al 2,5% in iperoside, 150 mg
Pilosella, estratto titolato al 1% in vitexina, 110 mg
Altri principi attivi vegetali: Linfa di Betulla, Verga d’oro, Ortosifon, Equiseto, Tarassaco, Tamarindo e Lespedeza.
Acquadren di Bios Line è disponibile in un flacone da 500 ml con misurino, al prezzo consigliato di 24,50 €.
Punti di forza:
Elevata concentrazione di principi attivi di Betulla e Pilosella.
Combinazione dell’estratto di foglie di Betulla con la linfa di Betulla.
Per una strategia efficace contro la ritenzione idrica, ti consiglio di visionare il video “Cellulite, 7 consigli contro la ritenzione idrica” disponibile sul nostro canale YouTube.
Ricorda, gli integratori non sostituiscono una dieta variata, equilibrata e uno stile di vita sano.
Selezione integratori
Acquadren
DIURERBE Forte Drink 500 ml
Diurerbe forte Pocket Drink
Postato in Drenanti Ritenzione Idrica il 29/05/2023
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